ぺんくんブログ
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新型コロナウイルス~今、私たちに出来ること~

どーも、ぺんくんです。本日(3/30)、急遽このブログを作成しました。

今、世界中で新型コロナウイルスが流行っています。

そして本日(3/30)、志村けんさんが新型コロナウイルス肺炎で亡くなったことがわかりました。

小さい頃から志村けんさんをテレビで観ていたこともあり、速報で亡くなったことを知った瞬間、信じられませんでした。

きっと元気に戻ってくると思っていたのもあったので…。

もぅバカ殿様、変なおじさんなどが見られない…。本当に悲しいことです。

志村けんさんが亡くなったことにより、新型コロナウイルスはいつ何起こるかわからない状況にあるんだと、改めて実感しました。

そんな中、アドラー心理学にこのような言葉あります。

われわれの行動のすべてが未来を作る。

宝島社「アドラー100の言葉 人は今すぐ幸せになれる」監修 和田 秀樹 P220 より引用

今まさにこの時だと思うのです。

一人一人の行動が、この新型コロナウイルスの感染拡大を左右するかもしれません。

ということで、今回は新型コロナウイルスについてお話していきますね。

新型コロナウイルスについて

新型コロナウイルスとは?

新型コロナウイルスについていろいろ調べてみると、新型コロナウイルスは呼吸器感染症といわれています。

主な症状としては、発熱、咳、倦怠感、息苦しさです。

また、重症化すると肺炎になることもわかっています。

このような場合は受診を!

・発熱(37.5℃以上)が4日以上続いている場合

・強い倦怠感(強いだるさ)や呼吸困難(息苦しさ)がある場合

咳は咳でも、喘息やアレルギー性で咳をしている方もいます。

ですので、咳をしただけで、すぐ新型コロナウイルスだと決めつけないようにしてくださいね。

新型コロナウイルスはどのように感染するの?

新型コロナウイルスは、飛沫感染接触感染で人から人へと感染することが分かっています。

飛沫感染

感染者の唾や咳などの飛沫から放出されたウイルスを他者が口や鼻から吸い込んで感染すること。

接触感染

感染者が咳などを手で押さえたあと周りの物(ドアノブや手すりなど)に触れ、他者がその部分を触れたことにより、ウイルスが手に付着してしまう感染のこと。

ただ、いつどこで感染したのかわからない人もいるので、いつどこで新型コロナウイルスに感染するのかわからない状況でもあります。

『クラスター』『オーバーシュート』

今、『クラスター』や『オーバーシュート』が起こりつつあります。

クラスター

患者間の関連が認められた集団のこと

オーバーシュート

爆発的な感染拡大のこと

この『クラスター』『オーバーシュート』を起こさないためにも、3つの密を避けましょうと発表がありました。

3つの密とはどのようなことか、ご紹介します。

3つの密とは?

密閉空間

→換気の悪いところ

密集場所

→多数が集まる場所

密接場面

→間近で会話や発声をするところ

この3つの密が揃っている場所で、クラスターやオーバーシュートが発生する可能性が高いとのことでした。

『クラスター』『オーバーシュート』を発生させないためにも3つの密の他にも、不要不急の外出は控えた方が良いかもしれませんね。

心配なことも

不要不急の外出を控えることにより、飲食店や個人店を経営している人たちは、大きなダメージを受けていると思います。

私は以前、飲食店の店長をしていたので心配になります…。営業するしないで悩んでしまう日々だと思います。

そして、お客様が来ないと寂しい気持ちになるんですよね。もちろん、利益にも大きな影響が出てしまいます。

経営者のためにも、この状況が長く続かないでほしいです。

感染予防

感染予防として、マスク着用手洗い健康管理適度な湿度を保つことが発表されています。

手洗いは石鹸をつけて30秒以上、健康管理はしっかり物を食べて睡眠も十分にとる、湿度は50%から60%を維持しておく。

これをするだけでも、かなりの感染予防になりますね。

また、アルコール消毒も感染予防の1つとされています。

スーパーなどに出掛けられた際、アルコール消毒が置かれていたら、消毒しておくと良いかもしれませんね。

買い占めについて

ただ、今現在マスクやハンドソープ、アルコールなどが薬局などに置かれていない日々が続いています。

また一時期、トイレットペーパーや米、パスタ等が棚からなくなっていました。

1人でも多く手に入るためにも、必要以上に買い占めをしない心掛けも必要だと思います。

ちなみに私自身、スーパーや薬局に行っていますが、マスクやハンドソープ、アルコールが全く手に入りません。

この状況が少しでも早く、以前のように誰でも手に入る状況になってほしいです。

今、私たちが出来ること

新型コロナウイルスについてお話ししてきましたが、改めて私たちが出来ることを載せておきます。

今、私たちに出来ること

3つの密を避ける(密閉空間、密集場所、密接場面)

手洗いを徹底する

健康管理に気を付ける

適度な湿度を保つ

不要不急の外出は控える

必要以上に買い占めをしない

この他にも、まだまだ私たちに出来ることはあるかもしれません。

今、私たちが出来ることをすることで、未来を作ることが出来るはずです。

外出を控えている中で、家でやることがなくてつまらないって人がいるかもしれません。

しかし、家の中で何が出来るのだろうと考えてみると、意外とやることが見つかりますよ。

掃除、料理、読書、ゲーム、ダイエット、ヨガ、筋トレ、折り紙、勉強、ゴロゴロ~、他にもいろいろと!

また、有名YouTuberのヒカキンさんも新型コロナウイルス拡大防止についての動画をあげているので、そちらもぜひ確認してみてください。

Twitterのトレンドを見てみたら、志村けんさん関連のトレンドばかりでした。

志村けんさんが亡くなってしまったことは、今でも信じられない状況です。

志村けんさんが亡くなったあとに、このブログを書くのもどうかなと思いましたが、改めてみなさんに新型コロナウイルスについて考えてもらいたく、このブログを書くことを決めました。

志村けんさんの他にも、新型コロナウイルスで亡くなった方たちが多くいます。

その人たちの死を無駄にしないためにも、今、私たちに出来ることをして、これ以上の感染者や死者を出さないためにも、一人一人の行動が重要になっていくと思います。

今回は私のブログの分類ではないお話しをしましたが、次回からはまたいつものように介護についてや映画のご紹介をしていこうと思います。

ではまたお会いしましょう(´ω`)♪

志村けんさんへ

たくさんの笑いをありがとうございました!

きっと、志村けんさんの笑いによって、たくさんの方が笑顔になったと思います。

心よりご冥福をお祈り致します。